มะพร้าว ประโยชน์สุดว้าวที่ดีต่อสุขภาพและผิวกาย

share with :

ประโยชน์ของมะพร้าว

มะพร้าว ประโยชน์มีอะไรบ้าง…? หลาย ๆ คนอาจรู้อยู่แล้วว่าประโยชน์และ สรรพคุณมะพร้าวนั้นมีหลากหลาย นอกจากนำมารับประทานเพื่อให้ผิวพรรณสวยได้แล้ว ประโยชน์มะพร้าวยังเป็นยารักษาอาการต่าง ๆ ภายในร่างกายได้อีกด้วย

มะพร้าว เป็นผลไม้เมืองร้อนที่มีประโยชน์หลากหลาย ส่วนต่าง ๆ ของมะพร้าวมีประโยชน์มากมาย สามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้หลากหลาย ตั้งแต่เปลือกที่มีเส้นใยไปจนถึงเนื้อที่มีความอร่อยและน้ำที่ให้ความสดชื่น ทุกส่วนของมะพร้าวมีประโยชน์ที่แตกต่างกันไป

สำหรับใครที่อยากรู้จักกับมะพร้าว ประโยชน์ต่าง ๆ ของมะพร้าวมากขึ้น วันนี้ “AEC FOOD WHOLESALE PRATUNAM” ศูนย์ค้าส่งวัตถุดิบอาหารและบริการครบวงจร ขอพาทุกคนไปเจาะลึกกับสรรพคุณและประโยชน์มะพร้าวพร้อม ๆ กัน

เจาะลึกเรื่องมะพร้าว “มะพร้าว ประโยชน์มีอะไรบ้าง…?”

เมื่อพูดถึงประโยชน์ของมะพร้าว ประโยชน์จะมีอะไรบ้าง? มะพร้าวเป็นแหล่งไขมันที่ดีต่อสุขภาพมากมาย เช่น ไตรกลีเซอไรด์สายโซ่ขนาดกลาง (MCTs) และกรดลอริกที่มีฤทธิ์ต้านการเจริญของจุลินทรีย์ (Antimicrobial) เป็นต้น  การกินมะพร้าวเป็นประจำสามารถช่วยให้สุขภาพหัวใจดีขึ้น ควบคุมน้ำหนัก และเพิ่มความอิ่มได้อย่างไม่น่าเชื่อ

ในแง่ของประโยชน์ของมะพร้าว ประโยชน์ต่อผิวกาย สารสกัดจากมะพร้าวเป็นส่วนผสมที่ได้รับความนิยมในผลิตภัณฑ์ความงามมากมาย น้ำมันของมะพร้าวให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว จึงทำให้เหมาะคนที่มีปัญหาผิวแห้งกร้านและหยาบกร้าน น้ำมันมะพร้าวยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถปกป้องผิวจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระและ ที่สำคัญคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย ยังทำให้น้ำมันมะพร้าวเป็นทางเลือกตามธรรมชาติสำหรับการใช้รักษาสิว กลาก และโรคสะเก็ดเงินได้อีกด้วย

ซึ่งในส่วนอื่น ๆ ของมะพร้าว ประโยชน์จะมีอะไรบ้าง? “AEC FOOD WHOLESALE PRATUNAM” ศูนย์ค้าส่งวัตถุดิบอาหารและบริการครบวงจร ได้รวบรวมมาให้แล้วด้านล่างนี้

1. เนื้อมะพร้าว

ส่วนที่เป็นเนื้อสีขาวของมะพร้าว หรือที่เรียกว่าเนื้อมะพร้าว เต็มไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นหลากหลาย เป็นแหล่งใยอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุ อย่าง แมงกานีสและซีลีเนียม ซึ่งมีส่วนช่วยให้สุขภาพโดยรวมแข็งแรง ช่วยในการย่อยอาหาร และส่งเสริมการทำงานของลำไส้ เนื้อมะพร้าวยังอุดมไปด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ไตรกลีเซอไรด์สายโซ่ขนาดกลาง (MCTs) ซึ่งเป็นไขมันที่ย่อยง่ายสามารถให้พลังงานแก่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ มะพร้าวยังมีกรดลอริกที่มีฤทธิ์ต้านการเจริญของจุลินทรีย์ (Antimicrobial) ซึ่งช่วยในเรื่องของระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย  

2. น้ำมะพร้าว

น้ำมะพร้าวเป็นเครื่องดื่มที่ให้ความสดชื่นและให้ความชุ่มชื้น มีแคลอรีต่ำและอุดมไปด้วยอิเล็กโทรไลต์ เช่น โพแทสเซียม แมกนีเซียม และโซเดียม อิเล็กโทรไลต์เหล่านี้ช่วยเติมของเหลวและแร่ธาตุในร่างกาย เรียกได้ว่าน้ำมะพร้าว ประโยชน์ต่อสุขภาพคือสามารถดื่มแทนเครื่องดื่มเกลือแร่ที่มีน้ำตาลได้ ที่สำคัญในน้ำมะพร้าวยังมีไซโตไคนินซึ่งเกี่ยวข้องกับคุณสมบัติต่อต้านอนุมูอิสระและต่อต้านมะเร็ง เป็นต้น

3. กากมะพร้าว 

กากมะพร้าว เป็นส่วนของมะพร้าวที่เหลือจากการคั้นกะทิ สามารถนำไปเป็นอาหารสัตว์ในฟาร์มได้ แหล่งพลังงาน โปรตีน และใยอาหารที่อยู่บนกากมะพร้าวเป็นผลพลอยได้จากน้ำกะทิที่สกัดออกไป ซึ่งสารอาหารเหล่านั้นเอื้อต่อโภชนาการโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีของสัตว์

4. น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวได้รับความนิยมในด้านประโยชน์ต่อสุขภาพที่หลากหลาย ทั้ังบำรุงผิวหน้า ผิวกาย บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ และมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก ที่สำคัญน้ำมันมะพร้าวมักใช้ในการปรุงอาหารและนำมาทอดกรอบแทนน้ำมันชนิดอื่น นอกจากนี้ยังเป็นส่วนผสมที่ได้รับความนิยมในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเนื่องจากคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและบำรุง

5. ใบมะพร้าว

ในขณะที่ใบของมะพร้าวมักถูกมองข้าม แต่ใบมะพร้าวก็มีข้อดีในตัวเอง ใบมะพร้าว ประโยชน์ในด้านอื่น ๆ สามารถนำมาทำหลังคามุงจากแบบดั้งเดิม ตะกร้า เสื่อ หรือแม้แต่ไม้กวาดได้ ทั้งนี้สารสกัดจากใบมะพร้าวยังถูกนำมาใช้เพื่อต้านจุลินทรีย์และสมานแผล

6. กะลามะพร้าว

กากมะพร้าว ประโยชน์นอกเหนือจากศักยภาพในการนำมาใช้ในงานตกแต่งแล้ว กะลามะพร้าวยังใช้ในการผลิตทัพพี โคมไฟ กระดุม หรือแม้แต่เครื่องดนตรีอย่าง “ซออู้” ได้อีกด้วย 

7. ก้านมะพร้าว

ก้านมะพร้าวใช้ทำไม้กวาด เสวียนหม้อ หรือก้นหม้อ ก้านไม้ที่แข็งแรงและยืดหยุ่นเหล่านี้สามารถนำมาสานหรือขึ้นรูปเพื่อทำของใช้ในบ้านได้หลากหลาย

8. จั่นมะพร้าว (ช่อมะพร้าว)

จั่นมะพร้าว ประโยชน์คือเป็นแหล่งอาหารของผึ้งและแมลงต่าง ๆ ซึ่งแมลงเหล่านี้จะผลิตน้ำผึ้งและน้ำตาลจากน้ำหวานจากการมาผสมเกสรบนจั่นมะพร้าว หรือช่อมะพร้าวนี้นั่นเอง

9. กาบมะพร้าว

กาบมะพร้าวมีความแข็งแรง ทนทาน และยืดหยุ่นเป็นพิเศษ จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการนำมาทำเชือก พรม กระสอบ แปรง ตาข่าย ไม้กวาด หรือแม้กระทั่งไส้ที่นอนและเบาะรถยนต์

10. จาวมะพร้าว

จาวมะพร้าวเป็นอีกส่วนของมะพร้าวที่กินได้แบบสดได้ ทั้งยังสามารถนำมาแปรรูปเป็นอาหารได้หลายเมนู เช่น แกงเขียวหวานไก่ใส่จาวมะพร้าว ยำวุ้นเส้นจาวมะพร้าว หรือผัดไทใส่จาวมะพร้าว เป็นต้น นอกจากนี้ยังนำไปเป็นอาหารสัตว์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการได้อีกด้วย  

11. รกมะพร้าว

รกมะพร้าวเป็นแผ่นใยที่หยาบและยืดหยุ่นที่อยู่ในเปลือกชั้นในของมะพร้าว ซึ่งรกมะพร้าว ประโยชน์คือสามารถนำไปใช้ในการผลิตกระเป๋า หมวก รองเท้า ดอกไม้ประดิษฐ์ กล่อง และของประดับตกแต่งได้

12. รากมะพร้าว

ประโยชน์ มะพร้าวในส่วนที่เป็นรากมะพร้าวนั้น หากเป็นรากมะพร้าวที่ยาวและเหนียวสามารถนำมาสานเข้าด้วยกันเพื่อสร้างตะกร้า ถาด ภาชนะ และสิ่งประดิษฐ์ทั่วไปอื่น ๆ ที่ต้องการโครงสร้างที่แข็งแรง

13. ลำต้นมะพร้าว

เมื่อต้นมะพร้าวหมดอายุขัย ลำต้นของมะพร้าวสามารถนำมาทำเฟอร์นิเจอร์ โต๊ะ เก้าอี้ รั้ว ฝาผนัง กระถางต้นไม้ และของตกแต่งสวนอื่น ๆ ได้ ลักษณะที่แข็งแรงของลำต้นทำให้กลายเป็นวัสดุที่สามารถนำไปแปรรูปและผลิตสิ่งต่าง ๆ ได้หลากหลาย

เจาะลึกเรื่องมะพร้าว “มะพร้าว ประโยชน์ในการแปรรูปเป็นอาหารมีอะไรบ้าง…?”

การแปรรูปมะพร้าวสามารถนำไปแปรรูปเป็นอาหารได้หลากหลาย ซึ่งอาหารที่ได้จากการแปรรูปของมะพร้าวนั้นก็จะมีรสชาติที่มีความความเฉพาะและอร่อยเป็นเอกลักษณ์ ซึ่งมะพร้าว ประโยชน์ในการแปรรูปเป็นอาหารมีอะไรบ้าง…? ไปดูกัน

น้ำมะพร้าวสามารถหมักเพื่อผลิตน้ำส้มสายชูมะพร้าวได้ มักใช้ในการปรุงอาหาร น้ำสลัด และเป็นสารถนอมอาหารจากธรรมชาติ

✔  ยอดอ่อนมะพร้าวที่สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลาย เช่น ผัด แกงส้ม แกงคั่ว และทำสลัดได้

✔  น้ำมะพร้าว หรือน้ำหวานกลิ่นมะพร้าว สามารถนำมาใช้ทำวุ้นมะพร้าวและเป็นท็อปปิ้งในการสร้างสรรค์อาหารต่าง ๆ ได้หลากหลาย

มะพร้าวอ่อนสามารถนำไปประกอบอาหารได้ทั้งคาวและหวาน ไม่ว่าจะเป็นวุ้นมะพร้าว มะพร้าวอบกรอบ หรือแกงต่าง ๆ เป็นต้น 

มะพร้าวแก่สามารถนำมาแปรรูปคั้นเป็นน้ำกะทิได้ ซึ่งกะทิมักใช้ในการปรุงอาหาร เพิ่มเนื้อครีมเข้มข้นให้กับแกง ซุป ของหวาน และเครื่องดื่ม 

การแปรรูปมะพร้าวทำให้สามารถนำส่วนต่าง ๆ ของผลไม้ไปใช้ประโยชน์ได้ ทำให้เกิดอาหารรสเลิศและผลิตภัณฑ์ที่ใช้งานได้หลากหลายซึ่งตอบสนองรสนิยมและความต้องการที่หลากหลายได้อย่างดี 

เลือกซื้อมะพร้าวและผลิตภัณฑ์แปรรูปคุณภาพดีได้ที่นี่

หลังจากที่ได้รู้เกี่ยวกับมะพร้าว ประโยชน์ในด้านต่าง ๆ รวมถึงสรรพคุณมะพร้าวทางด้านยากันไปแล้ว สำหรับผู้ประกอบการร้านอาหารที่กำลังมองหามะพร้าว ประโยชน์สารพัดหลากหลาย ที่ “AEC FOOD WHOLESALE PRATUNAM” ศูนย์ค้าส่งแหล่งขายส่งวัตถุดิบอาหารและบริการครบวงจรย่านประตูน้ำ มาพร้อมมะพร้าวและผลิตภัณฑ์แปรรูปจากมะพร้าวมากมาย ไม่ว่าจะเป็น มะพร้าวน้ำหอม มะพร้าวอบกรอบ หรือน้ำหวานกลิ่นมะพร้าว ก็มีให้เลือกซื้อครบในที่เดียว

ที่สำคัญภายในศูนย์ค้าส่งแห่งนี้ ทุกท่านจะได้พบกันร้านค้าส่งที่จำหน่ายผลไม้ สินค้าอาหาร วัตถุดิบอาหาร ในราคาส่งมากมาย ทั้งยังมีสินค้าเบ็ดเตล็ดและเครื่องใช้ไฟฟ้าต่าง ๆ คุณภาพนำเข้า ส่งตรงมาจากเมืองอี้อู (Yiwu) ประเทศจีนให้ได้เลือกซื้ออีกด้วย สามารถมาเลือกซื้อได้ที่ “YIWU SELECTION THAILAND SHOWCASE” พื้นที่จัดแสดงสินค้าที่อยู่ภายในศูนย์ค้าส่งของเรา 

….ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่… 

Facebook: @Yiwuselection.th หรือ LineOA: @YiwuselectionTH

นอกจากนี้ทุกท่านยังสามารถสั่งซื้อผลไม้และสินค้าแปรมะพร้าวประโยชน์หลากหลายผ่านแพลตฟอร์มค้าส่งออนไลน์ของเราได้อีกด้วย โดยแพลตฟอร์มนี้มีชื่อว่า ‘PhenixBox’ ทุกท่านสามารถเข้าถึงทุกการสั่งซื้อและทุกการขายได้ง่าย ๆ ตลอด 24 ชั่วโมง มาพร้อม 3 ฟีเจอร์ที่ตอบโจทย์การซื้อขายยุคใหม่ อย่าง

รวมกลุ่มกันซื้อถูกกว่า (Group Purchase) 

แหล่งรวบรวมข้อมูลผู้ขาย (Seller Store) 

แค็ตตาล็อกออนไลน์ (E-Catalog) 

สำหรับผู้ที่สนใจเลือกซื้อสินค้าอาหาร วัตถุดิบอาหาร รวมถึงมะพร้าวประโยชน์หลากหลาย สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ “AEC FOOD WHOLESALE PRATUNAM” และ PhenixBox ได้ผ่านช่องทาง…

  • Website: https://aectradecenter-th.com/ 
  • Facebook: https://www.facebook.com/aecpantip
  • Inbox: https://www.facebook.com/messages/t/aectradecenter.th
  • Line: @aecpantip
  • หรือโทร. ติดต่อเช่าพื้นที่ 062-591-4053, 062-196-1614
AEC TRADE CENTER
Close Popup

We use cookies to give you the best online experience. By agreeing you accept the use of cookies in accordance with our cookie policy.

Close Popup
Privacy Settings saved!
Privacy Settings

When you visit any web site, it may store or retrieve information on your browser, mostly in the form of cookies. Control your personal Cookie Services here.

These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems.

Technical Cookies
In order to use this website we use the following technically required cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Decline all Services
Save
Accept all Services